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Dietas saludables: Cocinar recetas sanas, planificador de comidas y menu semanal. ekilu - Recetas Saludables Mod v4.14.2

Actualizar: 17/04/2024
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? Descubre un recetario con más de 2000 recetas de cocina para mejorar tu nutrición, mente y cuerpo con el estilo de vida más saludable posible. Elige tu dieta y disfruta de tus recetas saludables favoritas con comidas variadas y equilibradas sin culpas.

?‍? ¡Cocina recetas con lo que tienes a mano!
¿Alguna vez abrió el refrigerador y se preguntó qué hacer? Más de 2000 recetas fáciles de cocinar para comidas saludables y deliciosas con pocos ingredientes. Apto para todo tipo de dietas, recetas vegetarianas y veganas o sin gluten. Puede preparar alimentos reales y saludables en muy poco tiempo y brindarle todos los nutrientes que su cocina necesita.

En ekilu (antes Noodle), queremos ayudarte a equilibrar y nutrir tu vida a través de la alimentación. Encuentra un equilibrio de vida saludable combinando alimentación, nutrición, actividad física y atención plena. Cree su propio planificador de menús, use el mejor planificador de comidas y lo que hay en el refrigerador.

? Food Planner: Nuestro True Food Meal Planner
Diseña tu propio menú semanal de lo que quieres comer, recetas sencillas o refinadas, y come sano. Personalice los alimentos que le gusta comer o más fáciles de cocinar en función de sus preferencias alimentarias y estilo de vida. Ahorre tiempo y dinero con nuestro planificador de menús cuando cene de forma consciente y equilibrada. Incluso le proporcionamos una lista de compras automatizada para alimentos y comestibles y los ingredientes que necesita para cocinar su menú semanal.

Recetas faciles para cocinar todos los dias, ideas para comidas diarias, incluso dietas para adelgazar, recetas para comer sano y cuidar la alimentacion. También le proporcionamos miles de ideas de recetas de comida para niños.

? Platos Saludables: Coma Saludable con Recetas Fáciles de Cocinar
Cocinar Alimentos para Comer Saludablemente y Encontrar el Equilibrio Nutricional que Funciona Mejor para Usted. Recetas vegetarianas y veganas de postres y comidas caseras para niños. Recetas con los mejores trucos para principiantes Descubre tu balance nutricional del día y de la semana con el Método del Plato Saludable, una herramienta intuitiva y visual para conseguir el racionamiento adecuado de los principales grupos de alimentos que puedes añadir a tu lista de la compra en proporción.

?‍♀️ Camine todos los días para lograr su objetivo de pasos. El ejercicio es una adición importante a cualquier dieta. Cualquier ejercicio es ideal para hacer dieta para adelgazar y verás cambios a corto y medio plazo.

Tómese unos minutos para respirar profundamente, aliviar el estrés y la tensión, y simplemente estar presente. Llevar una dieta equilibrada y saludable no significa comer menos ni pasar hambre, una alimentación saludable consiste en encontrar el equilibrio perfecto en nuestras recetas saludables.

Conoce nuestro Balance Tracker
Lograr el equilibrio es esencial para una mente y un cuerpo sanos. Establezca sus propios objetivos de nutrición, ejercicio y atención plena y mida su progreso.

Lleva una dieta equilibrada y olvídate de contar calorías
Lleva una dieta equilibrada y olvídate de contar calorías según el método del plato saludable. Cuando mejoras tu alimentación con una alimentación adecuada, recetas sanas y variadas, los resultados se notan rápidamente.

?ekilu Premium: Recetas de Vida Sana y Alimentación Saludable
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¿Te gustaría compartir tus recetas con nosotros? ¿Tienes alguna duda sobre dietas para adelgazar? Envíanos un mensaje a [email protected]

Ahora es aún más fácil acceder tu menú semanal desde la página de inicio de la app. Y también ya puedes disfrutar de tantas listas para guardar tus recetas favoritas como quieras.

¡Aprovecha para organizar tus recetas como más te guste!.

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